Edge Jumps : Salchow

Take Off : Edge
Level : ** [2 ดาว]

ผู้คิดค้นท่านี้คือ Ulrich Salchow (ส่วนชื่อเต็มคือ Karl Emil Julius Ulrich Salchow) นักเสก็ตน้ำแข็งชาวสวีเดนที่ครองแชมป์ World Figure Skating ถึงสิบครั้ง (ปี 1901 ถึง 1905 และปี 1907 – 1911) ไม่ค่อยจะมีคู่แข่งเท่าไหร่รึเปล่านะ แต่แน่นอนว่าท่านี้ต้องเป็นคนนี้คนแรกที่เริ่มทำก่อน และผู้นี้ยังเป็นประธานสมาคมเสก็ตน้ำแข็งนานาชาติ (ISU) ในปี 1925-1937 ด้วย [Wikipedia.org – 16 Feb 2009]

สำหรับวิธีการฝึก

  • ก่อนฝึกท่านี้ แนะนำให้ทำ Right Inside 3-turn และ Waltz Jump ให้คล่องก่อน
  • เพิ่มความยากสำหรับท่าเตรียมคือการ Hold หรือค้างระยะในการทำ 3-turn ให้แต่ละส่วนยาวขึ้นจนสามารถนับได้ถึง 3 แบบช้าๆ *อย่าลืมย่อเข่าเยอะๆ* ถ้าสามารถทำให้กลับมาเป็น Right Inside 3-turnได้ก็ดีนะ ^ ^
  • เช่นเดียวกับการฝึก Waltz Jump ในระดับพื้นฐาน คือ การก้าวขา หลังจากที่ทำ 3-turn มาเป็น Back Outside แล้วให้ Freeleg ข่วยในการพลิก กลับมาเป็น Right Inside 3-turn พร้อมก้าวขาไปข้างหน้าไกลๆ
  • จังหวะได้ แรงมีมากขึ้น จัดครบเซ็ต > Right Inside ย่อเข่าลงให้เยอะ 3-turn เป็น Back Outside ย่อค้างไว้หรือย่อลงเพิ่มอีกนิด นับให้ได้ถึง 3 หรือ 4 ก่อนจะทำ 3-turn กลับเป็น Right Inside และ Take off ด้วยขาซ้าย Landing ขาขวานะจ๊ะ…

จุดที่มักจะพลาดบ่อย

  • Turn และ Take off ฝึกบ่อยๆ แล้วจับจังหวะของตัวเองให้ดี
Advertisements

ใส่ความเห็น

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Connecting to %s